Iniziazione all'arte del surf da onda

Guida pratica e completa per iniziare a surfare e per migliorare il proprio surfing

• La storia e la cultura del surf
• La sicurezza in acqua
• Le tecniche di apprendimento per principianti
• Le tecniche avanzate e il surfboard design
• Il surf-training, le competizioni e le regole di gara
• Appunti di Meteorologia, Oceanografia e Biologia marina
• Guida ai luoghi di pratica italiani
• Aspetti legali del surf da onda in Italia
• Le onde italiane: galleria fotografica